086-460-1077

お問い合わせはこちらから

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
・思うように動く「機能的な体」・痛みとは無縁の「健康的な体」・均整の取れた「魅力的な体」
ボディ&バランスのパーソナルトレーニングは定額の月会費制。1回60分のトレーニングで1ヵ月に2回・4回・8回の3つのコースをご用意しています。特に8回コースは効果が高く金額もお得なコースです。また全コースともに急な用事などで当日にキャンセルされてもキャンセル料金はいただきません。キャンセル料がかかるチケット制のジムと比べて大変お得です。さらにトレーニング中の水素水も無料サービスしています。
体験レッスン90分3,300円(税込み)

■トレーニング内容

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングではウェイトトレーニングを中心に、お客様のコンディションに合わせた内容のトレーニング行います。目的によってトレーニングを使い分けます。
パーソナルトレーニングパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングパーソナルトレーニング
体験トレーニング

■トレーニング開始の流れ

パーソナルトレーニング体験レッスンは90分3,300円(税込み)
お電話でもお受けしています。086-460-1077   パーソナルトレーニング体組成を計測して身体の状態を分析します
パーソナルトレーニング運動強度よりも正しいフォームを重視します
パーソナルトレーニング食事制限よりも代謝の上がる食事を
パーソナルトレーニングトレーニングに集中できる環境です
体験トレーニング

パーソナルトレーニング

■コース&料金

パーソナルトレーニング週2回が目安・一番人気のスタンダードコースです
パーソナルトレーニング週1回が目安・運動習慣をつけたい方にお勧めです
パーソナルトレーニングフリーでトレーニングされている方のフォームチェック・現状維持の方にお勧めです

■特別なコース

パーソナルトレーニングご家族やお友達と一緒に楽しくトレーニング
パーソナルトレーニング普段お一人でトレーニングされている方にお勧めです

■体験レッスン

パーソナルトレーニング

初めての方はパーソナルトレーニングを体験していただけます。90分3,300円(税込み)※カウンセリングを含みます。

■特徴

月会費の定額制
ボディ&バランスの60分8回コースは54,780円(税別)で1カ月に8回ご利用いただけます。1回当たり約6,848円。他のジムと比べてもとてもお得なパーソナルジムです。
当日キャンセルOK
お仕事や体調などでの急なキャンセルにも対応しています。チケット制のジムの場合当日キャンセルすると1回分のチケットが無駄になりますが、ボディ&バランスでは回数は変わりません。また別の日にご予約いただけます。お忙しい方、お子様が小さくて急な体調変化にも柔軟に対応できるのでお金と時間の無駄がありません。
水素水無料サービス
運動中の水分補給に活性酸素を取り除く水素水をご用意しています。運動中の水分補給も健康に配慮しています。
返金保証
私たちは健康的で自信のある身体こそ、幸せな人生になると思い、全力でサポートさせていただきす。もしトレーナーのアドバイスどおり行動してもお身体が変わらないときは全額返金します。※パーソナル60分8回コースとファスティングが対象です
広いスペース・多機能なマシン
個室のジムは少し狭くて窮屈だと感じる方もいらっしゃいます。ボディ&バランスは開放感のある空間に筋トレ効果の高いトレーニングマシンを多種類設置しています。
正しく食べてやせる食事指導
ボディ&バランスでは老化を加速させる糖質制限をお勧めしません。不足しがちなビタミンとミネラルを積極的に摂ることで代謝が上がり、安全で健康的なダイエットができます。  
 体験トレーニング

■こんな方にお勧めです

体重が落ちなくなった
慢性疲労などの原因になります。当クラブは分子整合医学に基づいた栄養学、運動生理学に基づいた食事サポートで安全なダイエットをサポートします。
人目が気になる
当ジムのトレーニングは解放感のある広いスペースに必要十分な仕切りをして落ち着いたプライベート空間をご用意しています。専属のトレーナーとマンツーマンでのトレーニングが可能です。
早く体重を落としたい
パーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせた特別なプログラムがあります。ファスティング中は通常の20倍~100倍の脂肪燃焼。さらに高いダイエット効果が期待できます。

産後のダイエット
産休からお仕事に復帰するまでに元の身体に戻すにもトレーニングと食事サポートは最適です。産後は代謝に必要なビタミンやミネラルも不足しており、ホルモンバランスも大きく変わっています。 単に食事を減らすダイエットではなく生理学と栄養学に基づいた正しい食事アドバイスで健康的なダイエットを。
お子様連れも大丈夫
トレーニングはマンツーマンで広々したスペースを確保していますから、小さなお子様と一緒に来ていただいても大丈夫です。ご自身の目の届くところでトレーニングもできますので安心です。
体験トレーニング

■スタッフブログ

パーソナルトレーニング
 テーマは筋トレ、栄養、ファスティング。
 ダイエットに役立つ情報を発信しています。

■入会のご案内

パーソナルトレーニングはすべて月会費制です。毎月定額で利用回数は2回・4回・8回の3コース。特に8回コースは費用対効果が高く大変お得です。またトレーニング中の水分補給の水素水は無料で提供しおります。※都度利用(ビジター)は1回利用の料金です。
入会金22,000円(税込み)
カード発行手数料2,200円(税込み)
体験トレーニングから1週間以内にご入会された場合は入会金、カード発行手数料ともに無料になります。

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングのコースには返金保証がついています。詳しくは会則をご覧ください。
月8回コースが対象です。

■アクセス

クラブは倉敷市内・総社や笠岡からもアクセスしやすい2号線バイパス中島口交差点、旧2号線中島交差点の近くです。現在アクセスビデオ作成中です。 パーソナルトレーニング

■営業時間

9:00~22:00(平日)
9:00~18:00(土曜日)
※時間外もご相談ください
レッスンはすべて予約制となります。
WEBの会員様専用の予約ページから前日までにご予約ください。ご予約は電話でもお受けできます。

■休館日

祝祭日/毎月第2月曜日/夏季/年末年始
※他に施設点検などで臨時に休業する場合がございます。

■入会申し込み

ご来店いただき、所定の申込書にご記入ください。
入会金と初月の会費は、現金もしくはカードでお支払いとなります。
パーソナルトレーニング
次月以降は口座からの自動引き落としとなります。
(中国銀行・トマト銀行・おかやま信用金庫・水島信用金庫)

■会員規約抜粋

1.入会に関して
以下の項目に該当されている方は入会をご遠慮いただいております。また入会後に以下のことが発覚した場合はその時点で退会となります。
□視認の如何に関わらず、身体に刺青(タトゥーを含む)をしている方。
□暴力団関係者、及び暴力団に関わる団体、反社会勢力等の関係者。
□医師による運動等に制限のある方(ただし医師の指導の下であれば可)。
□妊娠している方(ただし医師の指導の下であれば可)。
□伝染する恐れのある疾病にかかっていて完治されていない方。
□違法薬物、及び脱法ドラッグ等の中毒者。
□以前に当クラブを除名(強制退会)された方、または会費を滞納して退会された方。
2.施設利用に関して
下記の項目に該当するとクラブが判断した場合は、クラブへの入場をお断りすることがございます。また入場後明らかになった場合はご退場いただく場合があります。
□酒気を帯びているとき。
□身体的、及び精神的に健康状態を害しており、運動することが好ましくないとき。
□他の利用者に迷惑をかけていると判断したとき。
□当クラブのスタッフの指示に従わないとき。
3.会費及び各種手続きについて
当クラブは理由の如何を問わず、入会金、会費等の返金はお断りしております。ご契約はご利用の有無に関わらず、退会の手続きが完了するまで、毎月自動的に更新されます。
□会費の引き落としは前月の25日となります。25日が休業日の場合はその翌日です。
□引き落としができない場合は延滞手数料1,080円を加算して現金でお支払いいただきます。
□退会される場合は退会される前月の15日までに退会手続きをお願い致します。15日を過ぎますと翌月の退会処理はできません。
□退会はクラブにお越しいただいて手続きを行います。電話、メール、ウェブでの受付は行っておりません。
□30日間返金保証は初回トレーニングより30日を過ぎると受付できません。
4.その他
□当クラブからのダイレクトメール、電話連絡等について同意をします。
□トレーニングが原因でおきた疲労感、筋肉痛等で日常生活や仕事に支障をきたすことがあっても自己責任を持って対処し、クラブに対して責任を追及しません。
□クラブ内で発生した盗難、負傷及び駐車場内での事故等については自己責任を持って対処し、クラブに対し責任を追及しません。(ただし、当クラブに重大な過失がある場合はその限りではありません)
□未成年者のご入会は親権者の確認と同意が必要です。